Co zrobić aby

[...] na badanie kontrastu oka, w celu przebadania naczyń krwionośnych wewnątrz oka. Oczywiście nie mogę ćwiczyć do czasu badania. Dostałem zalecenie aby badać swoje ciśnienie, zrobić morfologię i kilka innych badań. Zdrowie jest najważniejsze, ale ciężko mi przyjąć do wiadomości, że nie mógłbym już więcej ćwiczyć. Czy jest może jakaś metoda [...]

[...] wydawane, żadnych korków i czekania. Worki z depozytu wydawane w ekspresowym tempie. Nawet nie zdążyłam pokazać numeru a gościu już leciał z moim workiem. Jak dla mnie MEGA ! Jedyne co to mogli by coś zrobić z tym wiatrem %-) -------------------------------------------------------------- Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-04-19 21:25:50

[...] Dokładne opisy leków zgarnięte z serwisu: http://bazalekow.mp.pl Cała reszta to doświadczenia na sobie i po rozmowach z lekarzami, własne przemyślenia nad sprawą jak to zrobić żeby jechać na oralach jak najdłużej, bo lubiłem dużo i długo. Ale nie traktujcie tego jako schematu do naśladowania, do powielania i stosowania. Wrzuciłem jako [...]

[...] miałem 28 w bicu -.- i po 2m. dobiłem 31 i cały czas stoje jedyne co to urosłem 18 cm w rok.. xd. No i tu moje pytanko, jeśli ktoś już się troche zna, to czy może mi powiedzieć co mam zrobić aby jeszcze utyć mój cel to 70kg może być nawet z tłuszczem abym miał 70kg i żeby cóś rosło wreszcie... Za wszystkie odp. dziękuje. Czekam na porady

[...] miałem 28 w bicu -.- i po 2m. dobiłem 31 i cały czas stoje jedyne co to urosłem 18 cm w rok.. xd. No i tu moje pytanko, jeśli ktoś już się troche zna, to czy może mi powiedzieć co mam zrobić aby jeszcze utyć mój cel to 70kg może być nawet z tłuszczem abym miał 70kg i żeby cóś rosło wreszcie... Za wszystkie odp. dziękuje. Czekam na porady

Przed wczoraj leciały barki z tricpesem a wczoraj nogi;) Trening od deski do deski zrobilem taki sam jak w ubiegłym tygodniu, dlatego nie dodałem wpisu, jednak do nógl na koniec zrobiłem sobie z ciekawosci trening okluzyjny, ktory robie od dwoch tygodni na łydki;) Powiem krótko nie idze stac na nogach;) po lydakch ciezko sie chodzi ale juz po [...]

Zastanawiam się nad cyklem, tak aby zrobić na cyklu jeszcze jakies 4-6 tyg redukcji, a potem wejsc na mase co polecacie Panowie?

[...] ogarnąć że rabować można na różne sposoby- pośrednio i bezpośrednio to już inna bajka. Nikomu nie odebrali forsy- 600 mln z nieba kvrwa spadło. Skoro potrafi zwykłą pierdołą zrobić tyle szumu wokół siebie, to mógłby w jakiś sposób skierować uwagę mediów w stronę problemów górnictwa, które np. w przypadku JSW opierały się na osobach zarządzających [...]

[...] siłą. Jednakże oni "okupowali" budynek swojej spółki, także moim zdaniem przyrównywanie ich do bandytów i złodziei jest trochę nie na miejscu. Skoro potrafi zwykłą pierdołą zrobić tyle szumu wokół siebie, to mógłby w jakiś sposób skierować uwagę mediów w stronę problemów górnictwa, które np. w przypadku JSW opierały się na osobach zarządzających [...]

Chodzi mi o to aby odpocząć psychicznie od treningu, Ogółem biegałem 2x pod rząd i coś w kości strzałkowej mnie boli. Co można zrobić na taki ból?

[...] w ogóle ta informacja o 50 tyś. zł.? Przecież górnikom zabrano czternastki, wypłaty zostały zmniejszone, a ponadto muszą robić o jeden dzień więcej w tygodniu A co miał JKM zrobić wytłumaczysz mi? Przecież to tylko zmieniając system można coś wskórać, a JKM mówił cały czas że upadek jest kwestią czasu jeśli chodzi o górnictwo, bo jest państwowe. [...]

Bede miał czas aby wysiąść wcześniej i zrobić sobie spacer do pracy. Zostanie mi z 35 min wolnego czasu. Chyba ze kiełbaska pieczona na śniadanie dzis 8-) pomyśle co lepsźe. Spacer czy żarcie

Witam. Aby sie nie rozpisywac ...mam 20 lat... silownie odwiedzam juz od jakis 8miesiecy...I chcialbym zaczac zabawe z nia tak na 100% i dodac do tego diete i tutaj pojawiaja sie pytania otóż od zawsze mialem problemy z przytyciem mam jakies 77kg przy wzroscie 182 a chcialbym dobic do tych 85kg .Jestem z ogolnie chudy ale mam odlozony fat w [...]

Dzięki za pomoc DreamEvil, Remik7 Wiem, że wiedza kosztuje, dlatego mogę przelać komuś parę dyszek, kto zna się na rzeczy i doradziłby mi w paru sprawach. Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) Wybrałem FBW 2 dni w tyg., ale jakie [...]

[...] z tego wieczoru coś pozytywnego. Także wielkie podziękowania składam na ręce tych, którzy mimo mojej porażki podchodzili do mnie po walce, przybijali piątki i chcieli zrobić sobie ze mną zdjęcia. To wiele dla mnie znaczy. Na koniec oczywiście dziękuję także moim sponsorom: Grupa DSF, Centrum Medyczne MML, MANTO, Powerpack, ITOled, [...]

[...] w pasie 91. jestem na siłowni od 2 tyg licząc że idę na nią co 2 dzień. Chce spalić tłuszcz na brzuchu tak aby był on płaski oraz podbródek. To jest 1 cześć tego co chce zrobić. Dodam że nie chce wyglądać perfekt tylko płaski brzuch i lekko pokazane mięśnie tyle. 2 Cześć to są ręce. Chce aby mięśnie ramion nie zmalały a wręcz troszkę się [...]

[...] policzcyc kalorie jakie zjadam wychodziło mi mniej wiecej2600-2800 kcal . Na siłownie chodziłem cały czas i normalnie progresowalem stopniowo z ciezarami . Teraz chciałbym zrobić redukcje w miare mocną zejśc do 8 % bf powiedzmy . Obecnie mam około 13-14 %. Tu pytanie , jak po takim czyms , nagłym przestaniu masy i 6 tygodniach przerwy od diety [...]

W sumie wg mnie Bisping powinien wziąć tą walkę. Ok miałby tydzień mniej czasu niż Jacare aby zrobić wagę, ale wg mnie to jest nonsens, bo tak sobie pomyślałem: "przecież UFC on Fox 15 jest mocne i bez tej walki się obędzie jest Rockhold, Machida, Swanson, Holloway i dupeczki a UFC 186 jest słabe marketingowo, bo muszych ludzie nie kupują i jakby [...]

[...] DNT Wczorajszy dzień był dniem nietreningowym, do tego wzięłam 2 dni opieki na syna, ponieważ jakieś przeziębienie go dopadło. Ogólnie dzień leniwy, bo wszystko co miałam zrobić zrobiłam w weekend, jedynie byłam z synem na małym spacerze. Miska: suplementy: Vita-min multiple sport, Magnez, kreatyna, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata [...]

[...] sprawdza w moim przypadku bo przy okazji łagodzi podrażnione mieszki włosowe (czyli czerwone kropki, które pojawiają się po depilacji). Po ok. 2 dniach od zabiegu można już zrobić peeling i najlepiej powtarzać go 3 razy w tyg, aby uniknąć wrastających włosków. Poza tym nawilżanie, nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie (do tego polecam olejki [...]